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无痛人工流产以后的饮食需要注意什么_重庆仁爱妇科医院

来源:重庆仁爱妇科医院  发表时间:2021-06-01 11:01:00  在线提问 |  预约挂号
人流手术对于女性的身体危害是非常巨大的,所以女性朋友们在做完人流手术以后,一定要做好生活以及饮食上的调整,争取使身体早日恢复,千万不要使身体落下一些后遗症,下面就为大家介绍一些调理和护理方法,那么人流后注意事项是怎样的?

无痛人工流产是很多女性意外怀孕后较佳选择之一,这种方式会,这种聊天方式对于女性来说没有任何的痛苦,但是对于女性的身体伤害是非常,所以女性朋友们在做完无痛人工流产手术以后,一定要在饮食上做好调整,那么无痛人工流产以后的饮食需要注意什么?

1、人工流产手术后,由于身体较虚弱,常易出汗。因此补充水分应少量多次,减少水分蒸发量,汗液中排出水溶性维生素较多,尤其是维生素c、维生素b2,因此应多吃新鲜蔬菜、水果,而且新鲜蔬菜、水果也有利于防止便秘。

2、蛋白质是抗体的重要组成成分,如摄入不足,则机体抵抗力降低。人工流产后半个月之内,蛋白质每千克体重应给1.5克到2克,每日量约100克~1 50克。因此,可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类及其制品等,这是很重要的饮食要点。

3、在正常饮食的基础上,适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者,忌食刺激性食品,如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等,这类食品均能刺激性器官充血,增加月经量,也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

4、保持外阴清洁,1个月内严禁性生活。内裤要勤洗勤换,每天用温开水清洗1~2次,勤换卫生巾,2周内或阴道出血未干净前不要坐浴,洗澡应以淋浴为宜,不要洗盆浴,以免污水进入阴道,引起感染。

5、坚持做好避孕。必须坚持以避孕为主,不能把人流手术当作避孕节育的措施。

以上文章是关于无痛人流术后饮食方面的相关介绍,希望女性朋友们一定要认真的阅读,在术后一定要多吃一些含有丰富营养的食物,但是也要注意一些饮食上的禁忌,千万不要吃一些辛辣等刺激性的食物,更不要饮酒吸烟,也不要喝浓茶及咖啡等刺激性的饮料。

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