重庆例假十来天了还没完要怎么办

　　例假十来天了还没完，这是一种不正常的现象，需要引起女性的关注。如果重庆女性的月经持续了十来天还没有结束，这可能是一种不正常的现象，需要采取一些措施。那重庆例假十来天了还没完要怎么办?

　　重庆例假十来天了还没完要怎么办?例假是女性生理周期中的一种正常现象，通常持续时间为3-7天。然而，如果例假持续时间超过这个范围，就可能是一种不正常的现象。

　　以下是一些可能的建议：

　　保持外阴清洁：月经期间需要勤换卫生巾，避免细菌感染。同时，每天用温水清洗外阴，保持外阴干燥和清洁。

　　避免过度劳累：过度劳累可能导致月经淋漓不尽，因此需要注意休息。避免剧烈运动和过度劳累，可以适当进行一些轻度的活动。

　　保持良好的心态：情绪波动也可能导致月经异常。保持良好的心态，适当进行一些放松活动，如散步、听音乐等，有助于缓解月经异常。

　　饮食健康：避免食用生冷、辛辣等刺激性食物，多吃富含营养的食物。同时，避免过度饮酒和吸烟。

　　就医检查：如果月经持续十来天还没有结束，建议及时就医进行检查。医生可能会进行一些必要的检查，如妇科检查、B超等，以确定病因并制定相应的治疗方案。

　　药物治疗：根据检查结果，医生可能会开出一些药物进行治疗。例如，抗生素、激素类药物等。在使用药物时，需要按照医生的指示正确使用，避免出现不良反应。

　　手术治疗：在一些情况下，手术治疗可能是必要的。例如，子宫肌瘤、子宫内膜异位症等疾病可能导致月经异常，需要进行手术治疗。

　　总之，如果重庆女性的月经持续了十来天还没有结束，需要及时就医进行检查和治疗。同时需要注意个人卫生和饮食健康，保持良好的心态和生活习惯。在治疗过程中，需要积极配合医生的治疗方案，按时服药、定期检查，并注意避免过度劳累和情绪波动等可能导致月经异常的因素。

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