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虽然很多女性朋友都讨厌来月经,但如果月经不来女性朋友又会很担忧。因为只有月经正常来才能表示自己是健康的。如果月经经常都推迟,那很可能跟自己的生活习惯有关系,需要好好调理了。
如果女性朋友的月经一直在推迟的话,可能就是受到了以下几种因素的影响:
一、经常熬夜
在如今的社会环境下,有非常多的女性朋友朋友会熬夜,熬夜就会使自身的生物钟被打乱,从而身体内的内分泌就会严重的紊乱,导致脸上起痘痘,头发上油很多,脸上暗淡。更严重的就会使月经到来的不规律。
二、精神压力过重
在现在快节奏的生活压力下,很多女性朋友都会被这种快节奏的生活压力所影响,压得她们喘不过气来,从而引起焦虑不安等情绪,使体内的内分泌受到影响,从而影响到月经。
三、药物影响
俗话说得好,是药三分毒。不同的药物有不同的效果,也会带来很多的副作用,有些药物吃了之后就会影响月经,比如避孕药。
四、营养不良
爱美之心人皆有之。很多女性朋友为了瘦,通常都会采取节食减肥的方式,这样做就会导致营养不良,一旦营养不良,就会引发内分泌失调,从而引起月经不规律。
五、生病
很多疾病都会引起月经不规律,有许多女性朋友月经失调就是因为患上了疾病。例如,妇科疾病。患上妇科疾病的人,就非常容易使月经出现不规律的情况。另外,也有一些常见病,如感冒,发烧,肝炎等,也会引起月经的失调。
温馨提示:过度减肥,精神紧张焦虑,药物等都是引起经期延迟的常见因素,女性朋友需要学会调整自己的心态和生活作息,这样才能慢慢的恢复健康,使月经按时到来。
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