月经在哺乳期不规律正常吗

　　女性在生完宝宝后就会进入到哺乳期，在这个过程中，许多女性发现自己的身体都出现了一些不适和异常的症状，比如月经不规律。有的女性哺乳期一直都没来月经，有的女性来的月经很少，也有的女性月经量太多。对于这些异常的情况她们心里有些担忧。

　　其实，哺乳期月经不规律这种情况是正常的。生完孩子后，女性体内的荷尔蒙分泌会发生较明显的改变，再加上分娩时流血过多而引起的血虚、睡眠不足、心情起伏变化等，都会引起哺乳期月经不规律的发生。如果是以上原因引起的，女性不必过于担心，这些都是正常现象，只要注意休息，调整好情绪，情况就会慢慢好转。

　　同时，哺乳期月经不正常，生活中需要注意，不要吃生冷辛辣或刺激性食物，要注意保暖，避免着凉，哺乳期月经可能不规律，但会排卵，要注意避孕。可以用避孕套或上节育环。

　　很多女性以为哺乳期就是安全期，其实是错误的想法，哺乳期是有可能怀孕的。一般来说，生育能力在哺乳期会降低，但这并不意味着没有生育能力。

　　所以说女性们一定要做好避孕措施。此外，在哺乳期，女性需要保证机体的营养均衡、充足，以保证奶水的充足以及自身的机体健康，以免因营养不足而出现身体不适。

　　温馨提示：哺乳期月经不规律是正常的，大家无需担心。一般月经来潮三个月左右时间就会慢慢变得比较规律，月经完全恢复规律要根据子宫恢复情况以及产妇个人体质而定，想要让月经变得更加有规律，就应该做好月经期的护理工作。

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