熬夜会如何影响月经呢

　　越来越多的女性会因为各种原因而熬夜，但实际上熬夜会对女性的身体健康造成很大的伤害，很多女性在长时间熬夜之后，经常会感觉到自己出现了月经不调。

　　如果女性长时间熬夜的话，月经就有可能会出现以下几种异常情况：

　　1.经常熬夜会影响到女性内分泌，内分泌紊乱就会影响到月经情况，引发月经周期改变，持续时间延长或缩短等，时间长了，可能会影响受孕等。

　　2.女性月经期间子宫内膜会有脱落、出血的情况，长期熬夜容易影响经血的通畅性，导致月经不调，常见的会出现月经出血量增多或是减少现象，也有可能导致月经时间持续延长。

　　3.女性在月经来潮期间，由于本身就会有明显的阴道出血表现，而且胃肠道蠕动功能会下降，同时免疫力也会随之降低。所以在生理期熬夜，可能会导致胃肠道功能进一步下降，免疫力更加低下，就容易出现严重便秘、食欲不振以及受凉感冒。

　　4.对于那些本身就有痛经的女性而言，熬夜还可能会导致痛经加重。

　　5.熬夜还会加重腰骶部的酸胀、疼痛，所以对于每个女性在月经期都禁止熬夜，应该尽量早睡，避免长时间久坐或者久站，应该尽量卧床休息。

　　温馨提示：女性朋友们平时一定要注意作息规律，尽量的避免熬夜，保持心态平和，避免情绪波动、压力过大。

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