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相信很多女性都有过这样的经历:每次来大姨妈都疼得要命,什么喝热水、热敷肚子、喝红糖水这些方法通通试过还是没用。
每次来月经的时候都不得不请假,因为实在熬不住了,没办法上班,只想躺在床上休息。很多人甚至认为这个毛病是治不好了,已经变得很绝望。
如果女性有痛经的情况发生,就可以采取以下几种措施:
一、找出病因,积极治疗
很多人都不知道,其实痛经也可能是疾病导致的,只有治好了疾病才能消除痛经。痛经可分为原发性痛经和继发性痛经两种。继发性痛经的原因,多数是疾病造成的,例如子宫内膜异位、盆腔炎、盆腔充血等。近年来发现,子宫内膜合成前列腺素增多时,也能引起痛经。因此,需要通过检查,确定痛经发生的原因之后,针对原因进行治疗。
二、注意保暖
那几天一定要注意保暖哦,尤其是天气寒冷的时候切记不可受凉,雨雪天气更是要注意,如果在来老朋友的时候出现黑色的块状,那就表示你可能在不经意间受凉了,要注意保暖和调养。不仅如此,痛经的女性千万不要吃冷饮,不管是月经期还是非月经期都不要去吃了。
三、喝红糖水
红糖属于热性的食物,不仅可以补充体内流失的血液,而且可以很好的温暖你的身体,有效缓解肚子疼痛的症状。
温馨提示:痛经可能是妇科疾病导致的,还是到医院检查一下比较好,找出病因,积极治疗。想要改善痛经,比较好是喝中药调理,需要耐心治疗,不可一蹴而就。比较重要的还是自己要注意保暖,就算是非生理期也千万不要吃冰冷的东西,慢慢的相信你会好起来。
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