白带过多需要如何调节呢

　　很多女性都有白带过多的毛病，其实有些白带多是生理性的，比如在月经前后，在排卵期，在妊娠期白带都会增多，这种情况是不用担心的，是正常的生理现象。但也有的白带增多是病理性的原因造成的，比如患有阴道炎、盆腔炎、宫颈炎等都会引起白带增多。

　　如果女性的白带分泌过多的话，就可以采取以下几种调理措施：

　　一、正确用药

　　如果是疾病引起的白带增多，白带的气味颜色会有变化，还有外阴瘙痒等症状，应该去医院诊治，一定要在医生指导下用药，用药若不对症，就有可能加重病情。

　　二、少穿紧身裤

　　少穿紧身的裤子，尤其不要穿紧身尼龙内裤，还是选择棉质内裤比较好。

　　三、心理调节

　　这是白带过多心理治疗很重要的方法，经常找一些让自己开心的事做，保持恬静的心理状态，避免过于激动、发怒急躁。

　　四、增强免疫力

　　要经常锻炼身体，增强体质;要保证充足的睡眠;多食富含维生素的食品;要学会调节自己的情绪，心情愉快时免疫力会增强。

　　五、少用卫生护垫

　　有些女性担心白带弄脏内裤或懒得洗内裤，平日总是用卫生护垫。这种做法是不可取的，很容易滋生大量的细菌。所以，不是月经期尽量不要用卫生护垫。每天晚上要用清水洗净外阴，更换内裤即可。

　　温馨提示：白带过多的女性不仅要积极治疗疾病，还应该在生活中做好护理工作，每天清洗私处，勤换内裤，勤换卫生巾，少穿紧身裤，多锻炼身体才能增强免疫力。

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