白带不是不洁之物私处也不是越干净越好_重庆仁爱妇科医院

来源：重庆仁爱妇科医院发表时间：2021-06-26 16:36:00 在线提问 | 预约挂号

　　白带异常的女性朋友应该多食用莲子，大枣，山药，薏苡仁，冬瓜仁等可以益脾补肾和清热利湿的食物。如果是由于脾虚和肾虚引起的白带质稀，量多，可以食用芹菜，芡实，荠菜，乌鸡，石榴皮，乌贼骨，鸡冠花，马齿苋，扁豆，白果，蚕豆，绿豆，豇豆，黑木耳，胡桃肉，淡菜，石榴，桂鱼，赤小豆等食物，能很好的改善白带异常的情况。

　　随着社会的发展，女性护理用品不断增多，更多的倾向于明星广告的宣传，来引起女性的眼光，实际效果却无法评说。随着年龄的增长，女性对于自己的私处过分清洁，她们认为白带是不洁之物，要及时消灭。殊不知她们走入了生理的误期，白带不是不洁之物，也不是越干净越好。那怎样正确认识白带，白带有哪些注意事项?

　　首先我们就要学会了解它的知识，学会正确护理自己的私处。白带是从阴道里流出来的一种白色带粘稠的液体，白带中含有溶菌酶和乳酸杆菌以及抗体，对细菌生长有着有效的抑制作用，这些细菌群已经形成了一种正常的生态平衡，如果人体免疫低下、内分泌失调、或外部因素破坏了阴道生态平衡，就会引起细菌感染。

　　如何正群确维护白带正常，在日常护理中，每天睡觉前我们要用温水清洗患处，因为阴道口参杂些尿液、白带、汗液等污垢，不及时清理及易形成细菌，危害身体健康。在月经期过后，一定要注意清洁患处，因为这是细菌最容易滋生的时间段，那些妇科疾病大多因为当时的不注意清洁而患上妇科疾病。切记过度使用那些清洁物品，频繁使用那些带有药字号的洗液、消毒的护垫等，容易破坏阴道内的酸碱平衡，如果没有性生活建议清水清洁就好了，当然有性生活的也不要过度使用。外出时一定要注重个人卫生，不穿宾馆的鞋，在坐便上铺一层纸巾再方便，不用宾馆里的毛巾擦私处。

　　总之，白带不是不洁之物，不是越多越好，也不是越少越好，物质总有一个度，把握好自己的那个度，生态才能平衡。白带异常会感染妇科疾病。生活中要勤换内裤，最好穿棉质内裤，因为那些纤维内裤更容易滋生细菌，还是穿棉质内裤更干净，更卫生，当然更舒适一些。女性爱干净，也要注重自己的身体，希望每位女性懂得自我保护，自我保健，远离妇科疾病!

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　　(1)注意性生活卫生

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